Qof kastaa wuu fahamsan yahay in shaqada xirfadeed ay tahay meel aad u fiican oo loogu talagalay kulannada galmada ee dhammaan noocyada kala duwan, si aan ula kac ahayn la yaabban - sababta aan u dhicin gabadhan si isdaba joog ah u iftiimay indhahaaga hortooda, sida aan ku aragno fiidiyowgaan.
Yaa ka shakisan in aabayaashu ay koriyaan gabdhahooda? Waxa kaliya ee qof kastaa hababka ay u kala duwan yihiin. Waxaa laga yaabaa in cunaha lagu waso waa hab aad u daran, laakiin ugu yaraan waxay fahmi doontaa in aabbe uu mas'uul ka yahay oo kaliya dickkiisa afka laga qaadan karo gurigan. Dalabka waa kala dambayn shahwadii uu isha kaga dhuftayna waxay soo celinaysaa xusuusta gabadha.